はい、引っ張りましたが続きです。










じゃあ薄毛ってやつを克服する　or　ならないために




どうすればいいか？？




ま




あくまで妄想も含まれますが…










①なにもしない







これ、究極ですｗ




超ハードル高いけど。余計なことをしないってことですね。




シャンプーもマッサージもカラーもパーマもヘアケアも。




なーーーんもしない。




頭皮環境は正常になり（油分水分のバランスが取れ、




表皮常在菌が優勢）細胞たちは正常に機能する…










これね、脱洗剤するだけなら結構いけるんです。




ただこの方法がハードル高いのが、




脱洗剤だけじゃダメ




ってこと。




身体全体のバランスだから、食事、睡眠などの




生活環境を全部見直して身体の道理通りにしなきゃ




ならない。簡単なはずだけど、現代社会環境から




すると難しい。そんだけ今が身体が求めるところの




正常とはかけ離れてるってことです。




養殖じゃない肉、野菜（！）を手に入れるのは難しいし




欲望に負けてお腹が空いてもないのに甘いものを




食べてしまう、食べれてしまう。




会社の始業時間、終了時間は自分の体のペースじゃ




ないから就寝起床時間は一定…




デスクワークばっかりで運動しない、歩かない。




それらが見えないストレスになって身体に異変をきたす。




薄毛はこうやって作られる…。










ね、ハードル高いでしょ…泣













②，③はヘアケア、スキャルプケア的な側面から




できるだけどうにかならんかな？ってこと




考えてみます☆