薄毛よ、さらばっ!髪をいたわる三つの方法②
はい、引っ張りましたが続きです。
じゃあ薄毛ってやつを克服する or ならないために
どうすればいいか??
ま
あくまで妄想も含まれますが…
①なにもしない
これ、究極ですw
超ハードル高いけど。余計なことをしないってことですね。
シャンプーもマッサージもカラーもパーマもヘアケアも。
なーーーんもしない。
頭皮環境は正常になり(油分水分のバランスが取れ、
表皮常在菌が優勢)細胞たちは正常に機能する…
これね、脱洗剤するだけなら結構いけるんです。
ただこの方法がハードル高いのが、
脱洗剤だけじゃダメ
ってこと。
身体全体のバランスだから、食事、睡眠などの
生活環境を全部見直して身体の道理通りにしなきゃ
ならない。簡単なはずだけど、現代社会環境から
すると難しい。そんだけ今が身体が求めるところの
正常とはかけ離れてるってことです。
養殖じゃない肉、野菜(!)を手に入れるのは難しいし
欲望に負けてお腹が空いてもないのに甘いものを
食べてしまう、食べれてしまう。
会社の始業時間、終了時間は自分の体のペースじゃ
ないから就寝起床時間は一定…
デスクワークばっかりで運動しない、歩かない。
それらが見えないストレスになって身体に異変をきたす。
薄毛はこうやって作られる…。
ね、ハードル高いでしょ…泣
②,③はヘアケア、スキャルプケア的な側面から
できるだけどうにかならんかな?ってこと
考えてみます☆
じゃあ薄毛ってやつを克服する or ならないために
どうすればいいか??
ま
あくまで妄想も含まれますが…
①なにもしない
これ、究極ですw
超ハードル高いけど。余計なことをしないってことですね。
シャンプーもマッサージもカラーもパーマもヘアケアも。
なーーーんもしない。
頭皮環境は正常になり(油分水分のバランスが取れ、
表皮常在菌が優勢)細胞たちは正常に機能する…
これね、脱洗剤するだけなら結構いけるんです。
ただこの方法がハードル高いのが、
脱洗剤だけじゃダメ
ってこと。
身体全体のバランスだから、食事、睡眠などの
生活環境を全部見直して身体の道理通りにしなきゃ
ならない。簡単なはずだけど、現代社会環境から
すると難しい。そんだけ今が身体が求めるところの
正常とはかけ離れてるってことです。
養殖じゃない肉、野菜(!)を手に入れるのは難しいし
欲望に負けてお腹が空いてもないのに甘いものを
食べてしまう、食べれてしまう。
会社の始業時間、終了時間は自分の体のペースじゃ
ないから就寝起床時間は一定…
デスクワークばっかりで運動しない、歩かない。
それらが見えないストレスになって身体に異変をきたす。
薄毛はこうやって作られる…。
ね、ハードル高いでしょ…泣
②,③はヘアケア、スキャルプケア的な側面から
できるだけどうにかならんかな?ってこと
考えてみます☆